Várkert JÓGA - Ashtanga jóga Szalóki Ágival
"A jógára, mint mozgásformára, 9 évvel ezelőtt találtam rá. A jóga mozgásos meditáció, amely kiváló eszköz a test-lélek-szellem harmonikus működésének eléréséhez, az önismeret elmélyítéséhez.A hazai testedzés kultúrában jellemzően az erő növelése a cél.A jóga azonban nemcsak erőssé, rugalmassá is tesz,s e két tulajdonság egymást jól kiegészítve nagy hasznára válik a gyakorló életében. több